milon-Zirkeltraining Essen, Fitness in Essen - Das Fitnessstudio in Essen

Gesundheitstraining mit den milon-Zirkeln

In einer einzigartigen Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten wurde speziell für präventives und therapeutisches Training ein interessanter und abwechslungsreicher Zirkel entwickelt.

Hierbei trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität sowie die Sicherungssysteme der Wirbelsäule inklusive eines Herz-Kreislauftrainings zur schrittweisen Verbesserung Ihrer körperlichen Ausdauerleistung.

Wann empfiehlt sich der milon-Zirkel?

• Ihre Rückenschmerzen lindern
• Ihre Verspannungen dauerhaft lösen
• Ihre Haltung verbessern
• Ihren Stoffwechsel anregen und Gewicht reduzieren
• Ihre Kraft und Ausdauer verbessern
• einen sportlichen Ausgleich schaffen für Ihre alltäglichen Belastungen und Stress im Beruf oder zu Hause
• Ihre Lebensqualität verbessern
• kompetente sporttherapeutische Betreuung
• ein sicheres Gesundheitstraining, sowie Freude an garantierten Trainingserfolgen
• sich Fit fühlen in nicht einmal einer Stunde

Maximale Trainingssicherheit durch:

• eine intensive und umfassende Anamnese
• ein auf Ihre Bedürfnisse und Zielausrichtung individuell abgestimmtes Trainingsprogramm
• Chipkartengesteuerte Trainingsdaten und Geräteeinstellung
• Optimale Trainingssteuerung mittels Dokumentation und Analyse Ihres Trainingsverlaufs
• Getestet durch Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit, der Sporthochschule in Köln.

Testergebnis: Der milon-Zirkel ist 40% schneller und effektiver als konventionelles Training!