Kontakt

Kontakt

Telefon: 0201 8331190
E-Mail: info@sgz-altenessen.de

AKTUELLES

Liebe Sportler und Sportlerinnen,

Unsere Trainingsfläche hat am 18.05.2020 wieder ihren Betrieb aufgenommen. Ab Freitag den 29.05.2020 können auch unsere Umkleiden mit Einschränkung wieder genutzt werden.

Ab dem 02.06.2020 gelten hier folgende Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08.00 bis 13.00 und 15.00 bis 21.00 Uhr

Samstag /Sonntag: 09.00 bis 15.00 Uhr

Infos über Schwimmbad und Sauna folgen in Kürze.

 

Seit dem 25.05.2020 laufen auch wieder Teile unserer Kurse und Rehagruppen wieder an, auch hier gilt dringend vorherige Anmeldung. Einzelheiten erfragen Sie bitte telefonisch oder per Mail!

Unser Kursbetrieb im Schwimmbad visieren wir für den 08.06.2020 an, weitere Infos folgen auch hier.

 

Besondere Zeiten erfordern besondre Maßnahmen.

Um öffnen zu dürfen müssen wir und auch Sie, sich an strenge vom Staat vorgegebene Anweisungen halten.

Diese sind im Detail für unser Studio:
Zutrittsbeschränkung (1 Kunde pro 7 m2 ) Aus diesem Grund haben wir unsere online Terminverwaltung freigeschaltet (ab Montag 11.05.2020) damit Sie bequem und jederzeit ihren Besuch per App oder Website buchen können.
Zutrittsverbot für Kunden mit Symptomen einer Atemwegserkrankung.
Wenn Sie sich krank fühlen bleiben Sie zu Hause.

Vor betreten des Hauses muss jeder Kunde ausnahmslos seine Hände desinfizieren, Desinfektionsmittel werden bereitgestellt.

Der Mund Nasenschutz darf beim Training und im Kursbetrieb abgelegt werden!


Jeder Kunde muss einwilligen, das seine Anwesenheit dokumentiert wird zwecks Kontaktverfolgung.
Duschen und Umkleiden müssen geschlossen bleiben, bitte kommen Sie im Sportzeug.


Bringen Sie bitte ihr eigenes Wasser mit, der Wasserspender bleibt geschlossen.


Verzichten Sie auf hochintensives Ausdauertraining und halten Sie zwingend den Mindestabstand ein.


Das Unterlegen großer Handtücher ist obligatorisch.
Folgen Sie zwingend den markierten Laufwegen.
Zwecks Mindestabstand und Hygieneverordnung können wir nicht alle Geräte freigeben.


Alle Kontaktflächen an den Trainingsgeräten müssen vom Kunden SOFORT nach Benutzung desinfiziert werden. Reiniger steht zur Verfügung.
Halten Sie die Niesetiktte etc. ein.


Den Anweisungen des Personals ist stets Folge zu leisten
Beim Verstoß gegen die o.g. Regeln werden Sie vom Training ausgeschlossen.

Wenn Sie uns besuchen kommen, denken Sie daran sich stets an die allgemein gültigen Grundregeln des Infektionsschutzes zu halten:
Mund-Nase-Bedeckung sowie den Mindestabstand von 1,50m einzuhalten.

Egal, was kommt, wir sind ab Montag für Euch da!

SGZ online Coaching

Hallo ihr Lieben, wir haben etwas für euch! 

Wir wollen weiterhin mit euch sportlich sein, also haben wir nun einen eigenen Youtube Coaching Kanal! 

 

Klickt auf den Link um die Videos zu sehen, gerne dürft ihr diese Videos natürlich mit allen Leuten teilen! 

Wir wünschen euch viel Spaß

Hier klicken um zum Youtube Kanal zu gelangen

Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen e.V.

  • Fitness
  • Rehabilitationssport
  • Prävention
  • Sauna
  • Schwimmbad

 

Fitness ist der beste Schutz für Ihre Gesundheit... Folgen Sie uns:

FITNESSSTUDIO
REHASPORT REHASPORT
SAUNA SAUNA
KURSE KURSE

Fitness ist der beste Schutz für Ihre Gesundheit

Das Sport- und Gesundheitszentrum bietet seinen Gästen Woche für Woche über 100 Kurse. Ob Aqua Power in Kombination mit den Zirkeln von eGYM und/oder milon, klassischer Wirbelsäulengymnastik oder Fitness-Trends wie ZUMBA. Für jeden Sportinteressierten bieten wir den richtigen Kurs. In unserem Haus kommen schon die Kleinsten auf ihre Kosten. Von Eltern-Kind-Schwimmkursen und/oder Schwimmen lernen bis hin zu Yoga ist auch hier für jeden etwas dabei.

 

 

 

Triggerpunkttherapie: Aus-und Fortbildungstermine 2020

Hier klicken für weitere Informationen

 

 

 

 

 

Trainingsupdate

Ihr dürft absofort wieder ohne Termin, also auch spontan, zum Training erscheinen.

 

Zudem könnt ihr euch nun auch wieder bei uns umziehen und duschen.

 

Wir freuen uns auf euch!

 

Fitnessclub: Online Terminbuchung

Hier klicken zur online Terminvergabe!

 

Absofort könnt ihr online einen Termin zum Training im Fitnessclub buchen. 

 

Zum erstmaligen Login benötigt ihr die bei uns hinterlegte Email-Addresse und euer Geburtsdatum in 8-stelliger Form (ttmmjjjj). Danach müsst ihr noch ein eigenes Passwort festlegen.

 

Falls ihr eure hinterlegte Email-Adresse nicht kennt, kontaktiert uns gerne.

 

 

 

geänderte Öffnungszeiten 2020

Neujahrsangebot!

 

 

 

Premium Kurspaket

 
 

Wieder da! Abnehmen mal anders!

 

 

 

 

Ihre Mitteilung an uns

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung

Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen e.V.
Altenessener Strasse 393
45326 Essen

Telefon: 0201 833119-0
Telefax:
0201 833119-9

E-mail: info@sgz-altenessen.de

Hier findet Ihr uns ...